Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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116,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 107,28g | Carbs: 258,66g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Arroz con Sal Marina , Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo. Almoço: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Arroz Blanco, Trucha al Horno o a la Parrilla, Trululu Gusanos Ácidos , Plátano Maduro Hervido. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Pastel de Pollo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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