Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 101,71g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Пассим Гречка Зеленая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|