Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 104,88g | Carbs: 178,00g.
Café da Manhã: Simply Roasted Black Truffle, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tesco Baby Spinach, Iceland Frozen Strawberries, Swedish Collagen. Almoço: Genius Brioche Bun, Caffe Nero Latte - Semi Skimmed Milk (Grande), Dynabar Chocolate Fondant , BOL Protein Boosting Power Soup. Jantar: Olive Oil , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Lanches/Outros: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Roast Chicken Breast Sub, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsste
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