Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 81,13g | Carbs: 43,89g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина. Almoço: Шоколад, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель, Ветчина, Кабачок, Помидоры. Lanches/Outros: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Внуковы Мороженое Шоколадное без Сахара. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmernovaAV
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