Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 77,09g | Prot: 93,68g | Carbs: 217,98g.
Café da Manhã: Фундук Фундук Сушеный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Almoço: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Ватрушка с Творогом, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Jantar: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|