Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 45,98g | Carbs: 115,99g.
Café da Manhã: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Kaufland Bio Bergkäse. Almoço: Rhabarber, Grießpudding 🍧. Jantar: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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