Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 52,56g | Carbs: 155,66g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сыр, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Французский Пекарь Омлет Натуральный. Almoço: ВкусВилл Манго, Голден Яблоко , Клубника, Полет Пряники Имбирные. Jantar: Миндаль Филе Куриное с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Крем-Брюле и Печенье . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|