Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 39,21g | Prot: 72,41g | Carbs: 171,15g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pikkolo Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Лінива вівсянка. Almoço: Roshen Конфеты Желейные, Roshen Brut 80%, Яблоки Фуджи, Кальмар Отварной, Руна Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Пшеничная Крупа. Jantar: Сливы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Болгарский Перец, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_ESL
|