Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 22,06g | Prot: 47,08g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Dattel, Kaffee mit Milch, Jermi Räucherkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Edeka Ciabatta mit Oliven. Almoço: Müller Kalinka Kefir, Protein Waffeln. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikoshk@
|