Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 79,26g | Prot: 82,95g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Сметана Домашняя, Редис, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Сметана Домашняя, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Редис, Огурец. Lanches/Outros: Рогачев Вареная Сгущенка, Сырок Творожный, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|