Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 58,63g | Prot: 61,23g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Almoço: Аютинский Хлеб Сочник с Вишней, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные Grizzly, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Jantar: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Lanches/Outros: Smartbar Protein Bar Chocolate , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Аютинский Хлеб Сочник с Вишней. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de istremskaya
|