Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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129,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 155,25g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gemüse-Ei Auflauf. Almoço: Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Hüttenkäse, Migros Rindssteak Mariniert. Lanche da Tarde: Ananas, Migros Quarkcrème Himbeer. Chá da Tarde: Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Champignons, Tomaten, Zucchini. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vincadigital
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