Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 50,08g | Carbs: 203,05g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Помидоры, Гречка Отварная, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром . Jantar: Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Global Village Горчица Французская, Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|