Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 90,63g | Prot: 86,28g | Carbs: 168,78g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Адыгейский , Хлеб Бородинский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|