Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 74,30g | Prot: 48,47g | Carbs: 99,36g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Дым Дымыч Сосиски, Помидоры, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Jantar: Желтый Сладкий Перец, Вараксино Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|