|
Ура без паники уходит водичка))))
|
96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 57,58g | Prot: 109,30g | Carbs: 75,52g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Крабовые Палочки. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки. Jantar: Fish House Кальмар Сушеный, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KaterinaKis88
|