Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 76,71g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: Leimer Backerbsen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lasagne mit Kidneybohnen, Kürbissuppe. Almoço: Kokosmakronen, Aldi Vanilleeis, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Ragout. Jantar: El-Salam Sesamkekse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Vollkornbrot. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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