Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 79,98g | Carbs: 112,27g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Уха из Семги. Lanches/Outros: Чай, Кумкват. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|