Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 88,63g | Carbs: 244,21g.
Café da Manhã: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Nasi Merah, Apel, Sate Taichan, Buncis, Jagung Rebus, Wortel, Telur Rebus. Almoço: Tomat Merah, Jeruk Bali, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel, Jagung Rebus, Apel, Udang Goreng, Oatmeal. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bayam, Kentang Rebus. mais...
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Histórico de Peso de debbyputri71
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