Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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46,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 66,39g | Carbs: 132,20g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, Pisang. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Greenco Jamur Enoki. Jantar: Roti Panggang, Tempe Orek, Nasi Putih, Hati Ayam, Bubur Jagung. Lanches/Outros: Alfamart Sumpia Udang. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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