Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3780 kcal
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Gord: 116,36g | Prot: 171,03g | Carbs: 360,06g.
Desjejum: 노브랜드 다크초콜릿, 칼로리 대체. Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 롯데 8곡 연양갱, 롯데 크런키 (34g), 머거본 볶음땅콩, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 순살치킨, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 금풍제과 보리건빵 (100g). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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