Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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118,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 101,06g | Prot: 143,18g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Grüne Brechbohnen, Olivenöl, King's Crown Passierte Tomaten, Alnatura Weizengrieß, Line Hackfleisch Gemischt. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat. Lanches/Outros: Trader Joe's Nuss-Variation, Aldi American Style Cookies, Milch 1,5%, Instantkaffee, BioBio Hafercookies, Karotten, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Harzer Harzer Käse. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Yoga - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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