Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 54,36g | Prot: 72,40g | Carbs: 211,43g.
Café da Manhã: Golden Bridge Crunchy Granola, Koffie, Frambozen, Bosbessen, Boni Griekse Yoghurt 0%. Almoço: Zalm Wrap. Jantar: Spinazie, Lipton Ice Tea, Varkens- en Rundvleesworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Koffie, LU Dinosaurus. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 18 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de master b
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