Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 84,68g | Prot: 88,96g | Carbs: 248,93g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Сервелат, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Шаурма 🌯🌯🌯. Almoço: Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Jantar: Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Лавина Хлеб Тостовый. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
День прошел без срывов. День #6 - без срывов пройден✅
11 mai 23 por membro: Ninel ❤❤❤
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|