Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 44,34g | Carbs: 272,90g.
Café da Manhã: Banane, Goldähren Vollkorntoast. Almoço: Banane, Kaffee mit Milch, Äpfel, Orangen, Kölln Haferflocken. Jantar: Gekochte Karotten, Reis (Gekocht), Käsebrot, Rote Beete Salat. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Butterbrezel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rankundschlank2022
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