Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 177,55g | Prot: 95,17g | Carbs: 28,58g.
Café da Manhã: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Almoço: Лента Авокадо Хаас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Корнишоны Огурцы, Сало, Цукини. Jantar: Свинина Отварная, Помидор Сливка, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Швейцарский Сыр. Lanches/Outros: Восточный Гость Ореховая Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dmitrieva1981
|