Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 29,65g | Prot: 106,49g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Увелка Греча, Саянский Бройлер Грудка, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ЯНТА Байкальская Сметана 20%. Jantar: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|