Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 45,46g | Prot: 121,48g | Carbs: 45,76g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы, RIOBA Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Бондюэль Горошек Консервированный , Дайкон, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Саянский Бройлер Грудка. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|