Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 82,16g | Carbs: 92,08g.
Almoço: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Zumba - 23 minutos, Aeróbica - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandaviola
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