Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 73,78g | Prot: 99,86g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almoço: Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panco Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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