Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 130,77g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Susanita Tostadas de Arroz, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Arroz con Sal Marina , Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Papa Cocida. Jantar: Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g). Lanches/Outros: Café, Edulcorantes (Sacarina), Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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