Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 82,42g | Carbs: 59,83g.
Café da Manhã: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески. Almoço: Гречка, Минтай. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vikatorii
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