Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 107,87g | Prot: 87,95g | Carbs: 150,34g.
Café da Manhã: Новый Год Безе Пиксели, Авокадо Авокадо, SPAR Чебурек с Творогом и Сыром, Меридиан Помидоры Черри, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Кефир, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Невский Кондитер Манёвр, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Jantar: Болгарский Перец, ВкусВилл Манго, Новый Год Безе Пиксели, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Редис, Лента Дорадо Запечённая, Меридиан Помидоры Черри. Lanches/Outros: Фермерская Коллекция Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|