Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 39,25g | Prot: 29,90g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Оладьи, Блины, Сметана , Чай, Мёд. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Конфета, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de istremskaya
|