Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 117,93g | Carbs: 130,10g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Верный Чиабатта. Almoço: Миндаль Филе Куриное с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Майонезом. Jantar: Мандарины, Нектарин, ВкусВилл Стейк Кеты, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Манго Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|