Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Gord: 17,47g | Prot: 27,33g | Carbs: 16,93g.
Café da Manhã: Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peyniri (Yağsız). Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı, Kayısı. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diyetimce
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