Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 55,12g | Prot: 54,97g | Carbs: 235,51g.
Café da Manhã: Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Fettarmer Joghurt 1,5%, Mandarine, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Philadelphia Balance, Nudeln, Äpfel, Möhren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. Jantar: Butter, Nostja Paprika-Aufstrich, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gouda. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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