Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 64,18g | Prot: 56,35g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Jantar: AH Thaise Wokgroente, Vomar Kipdijfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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