Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 55,60g | Prot: 115,55g | Carbs: 86,37g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almoço: ES_Филе с Овощами и Чечевицей. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Ветчина из Индейки. Lanches/Outros: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|