Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 61,54g | Prot: 58,77g | Carbs: 92,23g.
Café da Manhã: Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Окское Яйцо Вареное. Almoço: Плов 1. Jantar: Котлеты Говяжьи 1, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arbuzik92
|