Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 45,47g | Carbs: 238,34g.
Café da Manhã: Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Lidl Petit Pain aux Céréales , Elephant Infusion Bio Gingembre Citron. Almoço: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Lidl Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. Jantar: Milbona Carré Crémeux, Pain aux Céréales, Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Lidl Tomato Ketchup, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Bonbons en Vrac, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Senseo Café Classique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 49 minutos, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica73800
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