Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 200,03g | Carbs: 191,29g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pane Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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