Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 42,39g | Carbs: 92,56g.
Café da Manhã: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. Almoço: Грецкие Орехи, Совок Тушенка Свиная, Увелка Чечевица Зелёная. Jantar: Штолле Пирог с Вишней, Лэнд Салат Овощной. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|