Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 57,48g | Carbs: 99,00g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлеты. Jantar: Атаг Забегай на Чай, Мёд, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей, Сыр Фета. Lanches/Outros: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Борщ, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|