Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 100,73g | Carbs: 236,21g.
Café da Manhã: Кофе, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Almoço: Вода, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Белокочанная. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молния Салат Оливье, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|