same
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Gord: 97,54g | Prot: 78,37g | Carbs: 209,77g.
Café da Manhã: Double Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Egg Omelet or Scrambled Egg, Citrus Punch. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Jantar: Beef Meatballs, Meatless Spaghetti Sauce, Noodles. Lanches/Outros: Hershey's Sundae Pie, Blackberry Merlot, Tap Water. mais...
|
|
2861 kcal
|
Exercício:
Sleeping s somehow shorty by 1hr1min - 1 minuto, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Calories = croisantwich is biscuit - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 3 horas e 37 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Dormir - 5 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas e 11 minutos, de Pé - 2 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Dirigir - 1 hora e 37 minutos, Lacrosse - 12 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|