Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 101,04g | Prot: 163,77g | Carbs: 200,26g.
Café da Manhã: Hummus, Milfina Butter , Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Almoço: Birnen, Dinkelbrot, Erdbeeren, Gut & Günstig Sardinen Filets, Deluxe Pilzmischung, Frischkäse Light, Kartoffel-Gnocchi, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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