Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 20,99g | Prot: 126,96g | Carbs: 165,14g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Помидоры. Jantar: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Lanches/Outros: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Чипсы Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|