Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 118,55g | Carbs: 90,85g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Яйцо. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Царь Макароны. Lanches/Outros: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baceva
|