Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 124,20g | Carbs: 221,65g.
Café da Manhã: Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Arepa, Clara de Huevo. Almoço: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pechuga de Pollo sin Piel, Alitas de Pollo, Bimbo Tostaos. Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g), Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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